俺の育成論

野球に必要な股関節ストレッチ！怪我防止・技術向上の為の10種目まとめ集

2019.01.29 ged

こんにちは！今回は「股関節」のトレーニングを、まとめて紹介していきたいと思います。股関節は体の関節の中で, 最も大きなパワー出す事のできる関節です。その為股関節のストレッチやトレーニングで、出力や柔軟性を高めて…

2018.11.24 ged

こんにちは。この記事を書いているのは2018年11月ですが、最近野球において残念な事故（死亡）が発生致しました。 https://www.asahi.com/articles/ASLCM41F5LCMTLVB003….

2018.11.16 ged

こんにちは！今回の記事では野球の基本である、「キャッチボール」についてお伝えしていきたいと思います。まだ野球を始めたばかりの子や低学年であれば、正確に送球していくという事は中々難しい事が現状です。野球は、「…

2018.11.05 ged

こんにちは！ JBS武蔵の河合です。こないだ私の友達が初めて本を出版して、その本を読んでいました。『会食恐怖症を卒業するために私たちがやってきたこと』山口健太著山口さんは、高校野球部によくある「食…

2018.11.04 ged

こんにちは！今回は野球の重要なポジションであるピッチャーの、「コントロール」を良くする方法についてお伝えしていきます。またコツや安定させる為に必要なフォームについても、合わせて盛りだくさんでお伝えしていきたいと…

2018.10.06 ged

こんにちは！今回は野球の戦術で使う、「バント」についてお伝えしていきます。バントは日本野球では多く使われている戦術の１つですね。バントを使用して重要な場面で使う事でランナーをきっちりと進める事も、守備側にとって…