【バッティングは、スタートが決まっていないと打てない】

【構えの時に気をつけたい事】

今回はバッティングの「技」の話です。
何気なく最初の時に構えているかと思いますが、スタートの構えの姿勢はとても重要です。

バッティングは、バットとボールを正確に強くコンタクトさせて行きますが
最初のスタートがしっかり出来ていないとコンタクトする所まで正確に動作がやりにくくなります。

最初が上手くいっていないなら、最後も上手くいかない事（凡打になる）が多いという事です。

今回はその構えの時に抑えておきたいポイントを動画で説明します！

コチラから↓↓

というような感じです。

ポイントは、
・膝がつま先をこえない
・それにより内転筋（太ももの内側）を使いやすい状態にする
・太ももの前（大腿四頭筋）は体を支えるのに使ってしまい、バッティング動作を鈍らせる

という感じです。

是非是非お試しください。