こんにちは！ バッティングでは良く「腰を回せ！」と、 指導される事があります。 ただこの「腰を回せ」というのは実は不可能なんです。 腰の骨部分は腰椎と言いますが、 腰椎は左右に5度程度しか動きません。 なので、物理的に腰 … 続きを読む 腰は回してはいけない？バッティングで必要な下半身の使い方とは